Veranstaltungen

online mit Aufzeichnung, Kostenbeitrag

Der Ischiasnerv

19.00 – 19.45 Uhr, kostenlos, keine Anmeldung
evangelische Johanneskirche Olching, Wolfstr. 11

Nach einer Übung zum Ankommen gehen wir im Schweigen, konzentriert auf den Schritt, den wir gerade gehen, nehmen wahr, dass wir Gleichgewicht halten müssen. Jeder geht in seinem Tempo, kann sich auch hinsetzen.

Schweigen macht achtsam, aufmerksam, öffnet die Sinne…

Indem wir schweigen und mit der ganzen Konzentration bei dem Schritt sind, den wir gerade gehen, schalten wir immer wieder die lauten Gedanken im Kopf aus, die uns stressen. Wir werden ruhig und still.

Für Rückfragen, Erfahrungsaustausch bin ich im Anschluss gerne da.

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Rückgrat und Wirbelsäule

19.00 – 19.45 Uhr, kostenlos, keine Anmeldung
evangelische Johanneskirche Olching, Wolfstr. 11

Nach einer Übung zum Ankommen gehen wir im Schweigen, konzentriert auf den Schritt, den wir gerade gehen, nehmen wahr, dass wir Gleichgewicht halten müssen. Jeder geht in seinem Tempo, kann sich auch hinsetzen.

Schweigen macht achtsam, aufmerksam, öffnet die Sinne…

Indem wir schweigen und mit der ganzen Konzentration bei dem Schritt sind, den wir gerade gehen, schalten wir immer wieder die lauten Gedanken im Kopf aus, die uns stressen. Wir werden ruhig und still.

Für Rückfragen, Erfahrungsaustausch bin ich im Anschluss gerne da.

19.00 – 19.45 Uhr, kostenlos, keine Anmeldung
evangelische Johanneskirche Olching, Wolfstr. 11

Nach einer Übung zum Ankommen gehen wir im Schweigen, konzentriert auf den Schritt, den wir gerade gehen, nehmen wahr, dass wir Gleichgewicht halten müssen. Jeder geht in seinem Tempo, kann sich auch hinsetzen.

Schweigen macht achtsam, aufmerksam, öffnet die Sinne…

Indem wir schweigen und mit der ganzen Konzentration bei dem Schritt sind, den wir gerade gehen, schalten wir immer wieder die lauten Gedanken im Kopf aus, die uns stressen. Wir werden ruhig und still.

Für Rückfragen, Erfahrungsaustausch bin ich im Anschluss gerne da.

Frühjahrs Tag und Nachtgleiche: Stoffwechsel anregen mit Wildkräutern

(online mit Aufzeichnung, Kostenbeitrag 25,00€)

Ostern feiern

(online mit Aufzeichnung, Kostenbeitrag 25,00€)

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Arm, Schulter, Nacken

Tanz in den Mai: Lebensfreude und Waldmeister

(online mit Aufzeichnung, Kostenbeitrag 25,00€)

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Hüfte und Oberschenkel

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Der Darm

Kraft von Licht und Sonne nutzen mit Johanneskraut und Fingeryoga

(online mit Aufzeichnung, Kostenbeitrag 25,00€)