Fingeryoga

Unsere Hände haben Reflexzonen wie die Füße und wichtige Akupunktur- und Akupressurpunkte, die bei den Übungen des Fingeryoga, den Mudras aktiviert werden. Unserer Hand ist im Gehirn ein besonders großes Areal zugeordnet. Darum spricht Fingeryoga den ganzen Körper, Geist und Seele an.

MoMiMu – MontagMittagMudra, wöchentlicher Fingeryogaimpuls

Sich unter Mittag einmal Zeit nehmen – für wenige Minuten…

Für eine Mudra, eine Übung des Fingeryoga!

Die Fingeryoga Übungen helfen spielerisch, zu innerem Gleichgewicht zu kommen, geben Kraft, trainieren das Gehirn, machen munter …

Mit diesem Angebot möchte ich auf die schwierige Zeit reagieren, deswegen:

Kostenbeitrag nach eigenem Ermessen

Einfach unter info@heilpraxis-speidel.de anmelden.

Zum Reinschnuppern

Auf youtube, und bei meinen Profilen auf facebook und linkedin finden sich Kurzvideos zu unterschiedlichen Themen

Fingeryogaübungsstunde (online), 18.30 – 19.30 Uhr

Die Fingeryogaübungsstunde ermöglicht eine tiefe, intensive Meditation. Nach einer Fußyogaübung zum ankommen und um uns zu erden, wärmen wir mit verschiedenen Übungen unsere Hände auf und machen sie beweglich. Danach halten wir die Mudra, die der Stunde das Thema gegeben hat. Ich spreche dazu eine Meditation. Die Teilnehmer werden, wenn sie im Alltag die Mudra halten, in der Erfahrung sein, die sie während der Meditation in der Fingeryogaübungsstunde gemacht haben.

Kostenbeitrag 20,00€, im JahresAbo (12 Termine mit Aufzeichnung) 180,00€

Nach Anmeldung und Überweisung des Kostenbeitrags erhalten die TN den Zugangslink zum Seminar.

Die Meditationsanleitung wird aufgezeichnet und den TN zu Verfügung gestellt, so dass Nacharbeiten möglich wird, falls ein Termin nicht wahrgenommen werden konnte.

Fingeryoga - auch Mudras genannt - sind ein schneller Weg, Kraft zu schöpfen und zu entspannen
Fingeryoga – auch Mudras genannt – sind ein schneller Weg, Kraft zu schöpfen und zu entspannen

Einführung in die heilende Kraft der Mudras – Video

Melden Sie sich bitte über dieses Formular zur Fingeryogaübungsstunde an

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