Fingeryogaübungsstunde: Gelenkig – entspannt: das Kniegelenk

Die Knie sind auch bei Schreibtischarbeit beteiligt! Viele Verspannungen sitzen in den Knien und tragen zu Gehbeschwerden bei.
Knie entspannen, damit wir gelenkig und voller Elan in die Knie gehen können, ist das Ziel dieser Übungsstunde.
Kostenbeitrag 20,00€, verbindliche Anmeldung bis 09.08.2023

Teilnahmevoraussetzungen: bequeme Kleidung, warme Socken, Getränk