Unsere Hände haben Reflexzonen wie die Füße und wichtige Akupunktur- und Akupressurpunkte, die bei den Übungen des Fingeryoga, den Mudras aktiviert werden. Unserer Hand ist im Gehirn ein besonders großes Areal zugeordnet. Darum spricht Fingeryoga den ganzen Körper, Geist und Seele an.
MoMiMu – MontagMittagMudra, wöchentlicher Fingeryogaimpuls
Sich unter Mittag einmal Zeit nehmen – für wenige Minuten…
Für eine Mudra, eine Übung des Fingeryoga!
Die Fingeryoga Übungen helfen spielerisch, zu innerem Gleichgewicht zu kommen, geben Kraft, trainieren das Gehirn, machen munter …
Mit diesem Angebot möchte ich auf die schwierige Zeit reagieren, deswegen:
Kostenbeitrag nach eigenem Ermessen
Einfach unter info@heilpraxis-speidel.de anmelden.
Zum Reinschnuppern
Auf youtube, und bei meinen Profilen auf facebook und linkedin finden sich Kurzvideos zu unterschiedlichen Themen
Fingeryogaübungsstunde, online, (60 min)
Termine nach Vereinbarung und persönlichem Thema, als Einzel- oder Gruppenstunde bis 10TN zu buchen
60 min – 90€
Nach verbindl. Anmeldung erhalten die TN Rechnung und Zugangslink
Die Fingeryogaübungsstunde ermöglicht eine tiefe, intensive Meditation. Nach einer Fußyogaübung zum ankommen und um uns zu erden, wärmen wir mit verschiedenen Übungen unsere Hände auf und machen sie beweglich. Danach halten wir die Mudra, die der Stunde das Thema gegeben hat. Ich spreche dazu eine Meditation. Die Teilnehmer werden, wenn sie im Alltag die Mudra halten, in der Erfahrung sein, die sie während der Meditation in der Fingeryogaübungsstunde gemacht haben.
Gesundheitsprophylaxe in der Hand I
Die Beziehung der Hand zu den Organen
onlineKurs mit Aufzeichnung und Teilnahmebescheinigung
14 Termine (18.30 – 19.30 Uhr) – 300,00€
Verbindliche Anmeldung bis 12. 1. 2025
Teilnehmer erhalten eine Rechnung und den Zugangslink
In der Einführungsstunde lernen wir unsere Hände mit ihren anatomischen Besonderheiten kennen, wie diese Besonderheiten uns zum Menschen gemacht haben.
Außerdem lernen wir die Beziehungen unserer Hand zum übrigen Körper mit seinen Organen kennen.
Wir verstehen, wie wir über Handmassage, Akupressur und Fingeryoga, den Mudras, etwas für die Gesundheit tun können.
Die folgenden Stunden haben eine Handreflexzone zum Thema. Nach einer kurzen Eingangsmeditation zum Abschalten und Ankommen besprechen wir die Bedeutung und Physiologie des betreffenden Organs, richten bei der Handmassage besonderes Augenmerk auf den betreffenden Bereich. Eine Mudrameditation unterstützt ein Thema des Organs.
Jan., 16. 2025: Anatomie unserer Hände mit ihren Besonderheiten
Jan., 23. 2025: Ort des Ursprungs und der allumfassenden Liebe
Febr, 06. 2025: Die Lymphe
Febr, 20. 2025: Der Ischiasnerv
März, 13. 2025: Rückgrat und Wirbelsäule
April, 10. 2025: Arm, Schulter, Nacken
Mai,08. 2025: Hüfte und Oberschenkel
Juni, 26. 2025: Der Handteller – Darm.
Juli, 03. 2025: Niere
Aug., 28. 2025: Nebenniere
Sept., 18. 2025: Sonnengeflecht
Okt., 09. 2025: Brustkorb, Lunge, Bronchien
Nov., 13. 2025: Leber, Gallenblase
Dez., 11. 2025: Herz